108 Sonnengrüße zur Wintersonnenwende

108 Sonnengrüße zur Wintersonnenwende – habt ihr auch schon von dieser alten indischen Tradition gehört? Yogis in aller Welt werden auch heuer wieder feierlich auf diese Art und Weise das neue Jahr begrüßen. Warum genau 108 Mal den Sonnengruß und wozu? Der klassische Sonnengruß ist ein Weg um den Tag zu begrüßen und der Sonne für Leben zu danken. Die Haltungen werden fließend in Verbindung mit der … Weiterlesen 108 Sonnengrüße zur Wintersonnenwende

Klangschalen

Eine Klang-Begleitung fördert die Tiefenentspannung ohne willentliches Zutun.  Klänge und feine Vibrationen „massieren“ sanft, ohne Berührung von Händen, den Körper. Durch Obertonreiche Klangschalen-Klänge fällt es leicht, innere und äußere Spannungen loszulassen. Die Klangschalen werden am bekleideten Körper angeklungen. Klangreise nächte Termine:Do: 24. Oktober 2019Do: 07. November 2019Do: 12. Dezember 2019Do: 19. Dezember 2019 Meine Grundlage für … Weiterlesen Klangschalen

Einladung Tag der offenen Tür RAUM FÜR BEWEGUNG

www.raumfuerbewegung.atHier finden Menschen aller Altersstufen Platz für alle Arten von Bewegungen – weit ausladende und kleine, feine … kräftige und zarte … dynamische und ruhige … eckige und runde … ziehende und drückende … balancierende … fließende … tastende … schwungvolle … federnde … zentrierende … behutsame … wackelige …

WildeKräuterKüche

Wir entdecken die "Unkräuter" am Wegesrand als Köstlichkeiten für den täglichen Speiseplan. In diesem Workshop wird das „normalen“ Wildgemüse vorgestellt, entdeckt und gesammelt. In Wildkräuter und im Wildgemüse sind wichtige Bitterstoffe, Vitamine und Gerbstoffe enthalten, die für unseren Organismus sehr gesund und wichtig sind. Viele davon sind traditionelle Heilpflanzen. Diese „Schätze“ werden zu schmackhaften Köstlichkeiten … Weiterlesen WildeKräuterKüche